Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist die Basis für eine ausreichende Nährstoffversorgung. Allerdings gibt es Situationen im Leben einer Frau, in denen der Bedarf an einzelnen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen erhöht ist. Wie steht es um Ihre persönliche Nährstoff-Balance? Dieser kurze Test soll Ihnen helfen, eine mögliche Dysbalance zu erkennen. Kreuzen Sie einfach an, was auf Sie persönlich zutrifft – und ermitteln Sie so, welcher my Bellence® - Typ Sie sind:

Allgemeine Fragen

Ja Nein
  1. Essen Sie mehr als 3x pro Woche Fast Food oder Fertiggerichte?*

  2. Nehmen Sie weniger als 5 Portionen (je ca. eine Handvoll) Obst bzw. Gemüse pro Tag zu sich?*

  3. Verzehren Sie seltener als 7x pro Woche Vollkorn- und Milchprodukte*

  4. Konsumieren Sie seltener als 2x wöchentlich Fisch?*

  5. Sind Sie Vegetarierin/Veganerin?*

  6. Rauchen Sie?*

  • Wie alt sind Sie?

  • Haben Sie bereits Kinder?
    (Wenn Ja)
    - Stillen Sie zurzeit Ihr Kind?
    *

  • Erwarten Sie ein Baby?
    (Wenn Ja)
    - In welchem Drittel der Schwangerschaft sind Sie?
    *

  • Wünschen Sie sich in naher Zukunft ein Baby?*